Maandag:

07:00-08:00 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) alleen techniek 

 

17:00-18:00 uur Kickboksen Kids 7-12 jaar

18:00-19:00 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Kids & Teens

19:00-20:00 uur Muay Thai/Kickboksen Adults & Teens (13+)

20:00-21:30 uur Brazilian Jiu-Jitsu Fundamentals (Basics)

 

Dinsdag:

20:00-21:30 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) techniek & sparren

 

Woensdag:

07:00-08:00 uur Grappling (No-Gi BJJ) alleen techniek

 

Donderdag:

18:00-19:00 Grappling Kids & Teens

19:00-20:30 uur Grappling (No-Gi BJJ) techniek & sparren

 

Vrijdag:

07:00-08:00 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) & Grappling (No-Gi BJJ) alleen techniek

 

17:00-18:00 uur Kickboksen Kids 7-12 jaar

18:00-19:00 uur Muay Thai/Kickboksen Adults & Teens (13+)

19:00-20:30 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) techniek & sparren

 

Zaterdag:

12:30-13:30 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Kids & Teens

13:30-15:00 uur Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) & Grappling (No-Gi BJJ) techniek & sparren

 

Zondag:

10:00-11:00 uur Kickboksen Adults & Teens (13+)

11:00-12:00 uur MMA (Mixed Martial Arts) Adults & Teens (13+)